Cuaderno de Autoestima para Adolescentes: Diario del Adolescente Seguro

AUTOESTIMA, CONFIANZA Y RESILIENCIA EN ADOLESCENTES (Cuaderno para imprimir.)

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¿Escuchas a tu hijo adolescente decir a menudo «no soy lo bastante bueno» o «no puedo hacer esto», cuando ni siquiera lo ha intentado? ¿Se estresa demasiado por «meter la pata» o pasar vergüenza? ¿Le preocupa que sus amigos le dejen de lado por alguien más guay? ¿Siente que no es tan listos o tiene tantas habilidades como los demás de su grupo?

Tal vez haya llegado el momento de ayudarle a mejorar su confianza en sí mismo.

El Diario del Adolescente Seguro puede ayudar al adolescente a iniciar un viaje de autodescubrimiento que fomentará su confianza y autoestima.

Este cuaderno de trabajo de la autoestima para adolescentes incluye también una sección para padres y educadores.

El Diario del Adolescente Seguro guiará a tu adolescente a través de hojas de trabajo y actividades que exploran las siguientes áreas:

• Sentirse valorado y apreciado
• Sentirse competente
• Ser más independiente
• Hacer frente a los pensamientos negativos

Este diario/libro de trabajo consta de dos partes:

• Una mini guía para padres/cuidadores/profesores
• Un cuaderno de trabajo para adolescentes que incluye una variedad de atractivas hojas de trabajo que cubren temas importantes como:
  • Enfatizar la importancia del amor y la conexión en nuestras vidas.
  • Afrontar los retos de la presión de las redes y cultivar hábitos digitales saludables.
  • Comprender y aceptar nuestras fortalezas y debilidades como parte del crecimiento personal.
  • Aceptar los errores como valiosas oportunidades de aprendizaje en nuestro camino hacia la superación personal.
  • Definir las características de una amistad auténtica y fomentar buenas relaciones.
  • Aprender el arte de hacer y recibir cumplidos para aumentar la autoestima y reforzar los vínculos sociales.
  • Desarrollar habilidades de comunicación asertiva para expresarse con eficacia y establecer límites.
  • Incorporar la amabilidad a la vida cotidiana para fomentar un entorno positivo y aumentar el bienestar.
  • Explorar estrategias para gestionar y regular las emociones intensas.
  • Consejos prácticos y técnicas para mejorar la competencia académica y alcanzar los objetivos académicos.

¿Estás preparado para recibir una inyección de confianza?

Información del Producto:

• Producto digital en formato PDF en formato A4 (No es un producto impreso, sino una descarga digital)/ 68 páginas

• Los archivos son sólo para uso personal e intransferible.

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• Debido a la naturaleza digital de este producto no se admiten devoluciones