Ansiedad y Preocupación en Adolescentes (Cuadernillo Digital)

Ansiedad y Preocupación: Cuaderno de Trabajo para Adolescentes (PDF/ Descarga digital)

El cuadernillo de ansiedad explora las siguientes áreas:

• Comprender la ansiedad y la preocupación: origen de la ansiedad, desencadenantes, síntomas y diferencia entre buenas y malas estrategias de afrontamiento.
• Herramientas y estrategias orientadas a gestionar la ansiedad y la preocupación.
• Ejemplos prácticos de cómo aplicar estas estrategias y herramientas en la vida real.
• Plantillas para poder utilizar las estrategias y herramientas presentadas en las situaciones o problemas que el adolescente pueda estar experimentando en estos momentos.

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Detalles del Producto:

• Producto digital en formato PDF (no es un producto impreso sino una descarga digital)

• 75 páginas a todo color

• PDF tamaño A4 (21 cm x 29,7 cm)- Para imprimir o rellenar las hojas de actividades en el ordenador o tableta (con un lector de PFD).

• Los archivos son sólo para uso personal e instransferible.

• Este producto es una descarga digital- No se envía ningún producto físico

• Debido a la naturaleza digital de este producto no se admiten devoluciones